Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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89,5 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 17,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2297 kcal
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Fett: 75,50g | Eiw: 76,00g | Kohlh: 312,85g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Mittagessen: Wienerschnitzel Corn Dog, Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz). Abendessen: Sheetz Meatball with Provolone Cheese Hot Sub. Snacks/Sonstiges: Sugar, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Sugar, Sugar. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Poorflick's Gewichtsverlauf
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