Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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51,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 57,72g | Eiw: 100,12g | Kohlh: 135,24g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Сливочное Масло, Перловка Отварная. Mittagessen: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Хохланд Творожный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Куриные Котлеты на Пару, Омлет с Цветной Капустой. Abendessen: Чай, Салат Овощной, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мёд, Простоквашино Творог 2%, Алтайская Буренка Творог 2%, Мёд, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bocharovaes's Gewichtsverlauf
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