Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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81,1 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2167 kcal
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Fett: 54,09g | Eiw: 202,73g | Kohlh: 231,92g.
Frühstück: Bolillo, San Juan Claras de Huevo, San Juan Carne Seca de Res, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Pepsi Manzanita Sol, Papa, Mezcla California, Soriana Pulpa Negra de Res. Abendessen: KIR Salchicha para Asar, Tortilla de Maíz, Aguacate, Frijoles Refritos, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), SuKarne Hígado Rebanado de Res. Snacks/Sonstiges: Pan de Salvado, Gelatina Light, Snickers Chocolate (52,7g), Endulzante sin Calorías, Sustituto de Crema, Coffee, Proteína, Kiwi, Manzana. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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