Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
|
75 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 46,29g | Eiw: 95,23g | Kohlh: 118,85g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсяно блин со шпинатом и сыром. Mittagessen: Салат по корейски, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Булгур (Вареный), Горбуша с цукини в фольге.. Abendessen: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша с цукини в фольге.. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Хурма, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Магкейки. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kshnyakina-galina's Gewichtsverlauf
|