8Tatyana8's Notizen, 03 Dez 18

Я сорвалась😩 и нажрала 2 кг только что, теперь очень очень плохо. Сейчас мой вес составляет 61,0 (вместе с едой)
Что ж, завтра с чистого листа

61 kg Bisher verloren: 9,6 kg.    Still to go: 11,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1643 kcal

Fett: 78,81g | Eiw: 46,93g | Kohlh: 181,77g.   Frühstück: Кофе, Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Сахар, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Mittagessen: Ростик'c - KFC Молочный Коктейль, Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Острый. Abendessen: Milka Шоколад Молочный «Милка» с Круглым Печеньем «Орео» с Начинкой со Вкусом Ванили, Toblerone Шоколад, Витако Burger Плавленый Сыр Сливочный, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. mehr...