Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 31,21g | Eiw: 37,70g | Kohlh: 169,01g.
Frühstück: Farina di Castagne, Albume d'uovo, Farina d'avena, Marmellate e Conserve di Albicocche, Caffè Zuccherato. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Burro di Arachidi, Pane Comune, Barilla Pasta. Abendessen: Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Spaghetti di Riso Secchi. Snacks/Sonstiges: Burro di Arachidi, Pane Comune, Italiamo Asiago, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). mehr...
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1414 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Maradu1's Gewichtsverlauf
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