Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
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51,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 74,51g | Eiw: 61,61g | Kohlh: 139,12g.
Frühstück: 네스프레소 캡슐커피, Organic Valley 기버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 육전, 치킨 너겟, 구운계란. Mittagessen: 혼합 샐러드 채소, 백설 탕수소스, 만두튀김, 두부전, 소고기무국, 잡곡밥, 고등어조림. Snacks/Sonstiges: 찐고구마, 스타벅스 (Starbucks) 스타벅스 치즈 케익, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0, 커피빈 (Coffee Bean) 헤이즐넛 아메리카노. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bonita1016's Gewichtsverlauf
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