Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
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63,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 13,89g | Eiw: 21,29g | Kohlh: 125,95g.
Frühstück: Nestle Koko Krunch (30g), Pisang, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Indocafe Coffeemix 3 in 1. mehr...
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konstantes Gewicht
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elsadem's Gewichtsverlauf
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