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沒嗯嗯 /
昨晚吃雞排的下場？還是小紅遲遲不來造成的？
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⒈ 體脂 28.5%
⒉ 肌肉 34.5%
⒊ 水份 52.2%
⒋ 骨骼 7.6 kg
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57,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 75,46g | Eiw: 58,48g | Kohlh: 88,67g.
Frühstück: 洋蔥, 煎雞蛋, 奧利塔 玄米油, 全家 地瓜, 花椰菜. Mittagessen: 玉米筍, 煎雞蛋, 奧利塔 玄米油, 甜椒. Abendessen: 滷蛋, 炒杏鮑菇, 豬大腸, 麻辣香鍋, 拉麵. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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