Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
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92,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 62,44g | Eiw: 122,98g | Kohlh: 91,47g.
Frühstück: Рафинад, Скуратов Кафе Творог с Грушей и Кешью, Кофе Латте. Mittagessen: Prime Star Салат Цезарь, Русское Море Горбуша Запеченная , Капуста Тушеная. Abendessen: Сухари, Молоково Молоко 2,5%, Троекурово Филе Грудки. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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artemtalyzin's Gewichtsverlauf
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