Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
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60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 74,87g | Eiw: 101,19g | Kohlh: 229,48g.
Frühstück: Арла Сыр Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Американо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Starbucks Сахар, Увелка Каша Пшенная. Mittagessen: Vитамин Гавайская Смесь, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Abendessen: Белый Замок Йогурт Черника, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сочень с Творогом, Слобода Йогурт с Лимоном, Шоколадная Помадка, Магнит Яблоко, Американо. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nickeymouse61's Gewichtsverlauf
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