Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
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85 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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482 kcal
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Fett: 17,11g | Eiw: 20,44g | Kohlh: 62,47g.
Frühstück: Гуляш из Свинины, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Mittagessen: Белый Хлеб, Сырный Суп. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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