Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
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83 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 54,50g | Eiw: 117,13g | Kohlh: 120,03g.
Frühstück: Energy Diet Коктейль "Латте", Салат из Пекинской Капусты, Яичный Омлет. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка Вареная. Abendessen: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Активия Термостатная , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Энерджи Про Протеиновый Батончик. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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