Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
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51,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 80,26g | Eiw: 65,78g | Kohlh: 75,85g.
Frühstück: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Салат из моркови с сыром. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Тушеные Овощи. Abendessen: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами. Snacks/Sonstiges: Чай, Ореховый Рай Смесь Фруктовая с Орехами. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bocharovaes's Gewichtsverlauf
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