Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
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73,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 85,90g | Eiw: 94,61g | Kohlh: 200,06g.
Frühstück: Vaasan Kaura Tattari Leipä, Rypsiöljy, Kananmuna, Mandariini, Kahvi. Mittagessen: Subway Valkosipulikastike, Kahvi, Subway Vegan Delite. Abendessen: Fazer Tumma Suklaa 47%, Arla Kadett 5%, Karjalanpiirakka, Kaalikeitto. Snacks/Sonstiges: Hunaja, Arla Kadett 5%, Vaasan Maukas Näkki, Ananas, Fazer Pätkis Konvehti, Joulutorttu, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä kaura & chia, Valio Luomu Vanhanajan Täysmaito, Kahvi. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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ritulissu's Gewichtsverlauf
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