Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
|
69,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 68,31g | Eiw: 57,09g | Kohlh: 133,93g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Галерея Вкуса Рулет Элитный Люкс, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Батон. Mittagessen: Чай, Щавелевый Суп, Лук, Зеленый Острый Перец ч.л., Галерея Вкуса Колбаса Мортаделла Утиная. Abendessen: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Чеснок, Зеленая Фасоль. Snacks/Sonstiges: Лидское Пиво Пилснер, Raffaello Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|