Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2017
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77,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 32,89g | Eiw: 100,21g | Kohlh: 231,91g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Яичный Белок. Mittagessen: Ярмарка Суп из Фасоли Азиатский. Abendessen: Зеленый Чай, Рис с Овощами, Бефстроганов. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Хурма. mehr...
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1907 kcal
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Bewegung:
Sex - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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timofeeva_irina's Gewichtsverlauf
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