Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
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62,8 kg
Bisher verloren: 74,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 62,19g | Eiw: 148,62g | Kohlh: 160,30g.
Frühstück: Confiserie Vandenbulcle NV Конфеты Шоколадные "Морские Ракушки" с Начинкой Пралине, Лента Грецкий Орех Очищенный, Варенье Абрикосовое (Домашнее), Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Судак Отварной, Приготовленная Брокколи (без Жира). Abendessen: Аджика Домашняя с Яблоком, Морковь по-Корейски с Кальмарами. Snacks/Sonstiges: Лента Груша Конференц, Красные Яблоки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). mehr...
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1952 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 53 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 51 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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SeLion2016's Gewichtsverlauf
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