Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
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102,4 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 44,54g | Eiw: 84,81g | Kohlh: 146,65g.
Frühstück: Amo essere Biologico Latte di Riso e Soia, Fiocchi d'Avena, Maribel Marmellata di Pesca, Vivibio Gallette di Riso Integrale senza Sale. Mittagessen: Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Succo di Limone, Despar Insalata Gran Poker, Aia Sottilissime di Pollo. Abendessen: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Fagiolini Bolliti, Esselunga Bio Uova Fresche, Riso Bianco. Snacks/Sonstiges: Esselunga Mandorle Sgusciate, Caco, Grana Padano Grana Padano. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ladyevilangel's Gewichtsverlauf
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