Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
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62,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 73,42g | Eiw: 86,80g | Kohlh: 207,97g.
Frühstück: Красные Яблоки, Семена Льна, Libeert Шоколад 85%, Грецкие Орехи, Manteca Арахисовая Паста Классическая, Оливковое Масло, Молокія Кефир 1%, Яйцо, Сквирянка Овсяная Крупа. Mittagessen: Кокос, World's Rice Коричневый Рис, Руккола, Сельдерей, Kara Кокосовое Молоко, Индейка Отварная. Abendessen: Яичный Белок, Молокія Кефир 1%, Своя Линия Чернослив, Красные Яблоки, President Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Yarych Печенье Мария. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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korushka15's Gewichtsverlauf
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