Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
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56,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 46,47g | Eiw: 80,21g | Kohlh: 227,63g.
Frühstück: Nesquik Mini, SPAR Мёд Алтайский, Геркулес Геркулес Монастырский, Дикси Груша Конференц. Mittagessen: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Помидоры. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой. Snacks/Sonstiges: Milka Darkmilk с Обжаренным Миндалём, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Tropic Mix Киви Сушеный, Легкий Выбор Арахис Жареный Соленый, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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AnnaRukavitsyna's Gewichtsverlauf
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