Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
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56,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 57,95g | Eiw: 75,37g | Kohlh: 172,45g.
Frühstück: Банан, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Батон, Гуляш из Свинины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Abendessen: Рогачев Сгущенка, Barilla Макароны Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Бархатный Бугор Орешек Молочный , Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ananazig's Gewichtsverlauf
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