Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
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64,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 49,02g | Eiw: 71,07g | Kohlh: 201,79g.
Frühstück: Lindt Шоколад, Верес Огурцы Маринованные , Помидоры, Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Салат, Гуляш из Говядины, Barilla Fusilli. Snacks/Sonstiges: Мандарин, Sante Отруби Овсяные, Джем Клубничный Schwartau, Оладушки, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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cristiysha's Gewichtsverlauf
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