Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
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60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 48,52g | Eiw: 216,29g | Kohlh: 102,49g.
Frühstück: Kokt Äggvita, Kokt Ägg. Mittagessen: Kokt Ägg, Garant Kidneybönor, Rydbergs Sour Cream Onion, Eldorado Tonfisk i Vatten. Abendessen: ICA Lövbiff, Kidneybönor (Konserverad). Snacks/Sonstiges: Gouda Ost, ICA Lövbiff, Fazer Frökusar, Banan, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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jean1molin's Gewichtsverlauf
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