Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
|
57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 47,28g | Eiw: 82,63g | Kohlh: 149,63g.
Frühstück: Кофе, Nestle Fitness Йогуртовый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Растительное Масло, Винегрет без Масла, Запеченная или Жареная Треска, Суп Овощной. Abendessen: Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком, Грядка Удачи Кукуруза Сладкая, Печень Говяжья Жареная, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Ашан Айва, Винегрет без Масла. mehr...
|
|
|
Почелуйчик's Gewichtsverlauf
|