Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
|
64,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 64,89g | Eiw: 50,70g | Kohlh: 160,13g.
Frühstück: Scala Queijo Prato, Da Terrinha Tapioca. Mittagessen: Trio Barra de Cereais Coco com Chocolate. Abendessen: Qualitá Requeijão Cremoso Light, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abobrinha Italiana, Tapioca, Scala Queijo Prato, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Scala Queijo Prato, Tapioca, Trio Barra de Cereal Morango e Chantilly, Polenghi Polenguinho Light, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Embaré Caramelos de Leite, Embaré Bala de Caramelo. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brunaalbanez's Gewichtsverlauf
|