Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
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87,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 54,44g | Eiw: 55,15g | Kohlh: 98,69g.
Mittagessen: Água com Limão, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Abendessen: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Integralmedica Whey 100% Morango, Café com Leite e Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Marilan Bolacha Cream Cracker, Walmart Queijo Mussarela. Snacks/Sonstiges: Milk Shake. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elisafirmeza's Gewichtsverlauf
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