Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
|
85,5 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
955 kcal
|
Fett: 67,04g | Eiw: 38,75g | Kohlh: 49,09g.
Frühstück: Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Черника . Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Овощное Рагу, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Abendessen: Робин Сдобин Солянка Сборная Мясная, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. Snacks/Sonstiges: Красная Икра Красная Икра, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
belca13579's Gewichtsverlauf
|