Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
|
63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 49,16g | Eiw: 81,15g | Kohlh: 170,11g.
Frühstück: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Красное Яблоко, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Чечевица Вареная, Куриная Грудка на Пару, Винегрет. Abendessen: Заречье Йогурт 1%, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lera333valeria's Gewichtsverlauf
|