Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
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81 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 26,64g | Eiw: 38,42g | Kohlh: 106,35g.
Frühstück: Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan). Mittagessen: Kapal Api Kopi Susu, Ubi Jalar (Manis), Tempe Goreng, Soto Mie. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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dewiratna's Gewichtsverlauf
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