Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
|
66,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
770 kcal
|
Fett: 28,82g | Eiw: 40,53g | Kohlh: 90,95g.
Frühstück: Belvita Belvita Breakfast, Energen Kacang Hijau. Abendessen: Mentimun (Kupas), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Hati Ayam, Ampela, Terong Goreng, Bayam, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
unyilbawell's Gewichtsverlauf
|