Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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64,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 65,39g | Eiw: 146,06g | Kohlh: 99,22g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Магнит Сыр Голландский 45%, Увелка Каша 5 Злаков. Mittagessen: Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Пятерочка Лук Репчатый. Abendessen: Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ИРИНА Яковлева 30's Gewichtsverlauf
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