Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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52,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 27,40g | Eiw: 27,48g | Kohlh: 96,42g.
Frühstück: 귤, 아메리카노, Jarrow Formulas MCT Oil, 네스프레소 캡슐커피. Mittagessen: 야채 튀김, 귤, 골뱅이무침, 오뚜기 소면, 잡곡밥, 부추, 피코크 훈제오리. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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bonita1016's Gewichtsverlauf
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