Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
|
55,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 58,44g | Eiw: 96,96g | Kohlh: 110,53g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Какао, Домик в деревне Молоко 3,2%, Овес, Яйцо, Санта Бремор Антарктик Криль Классический. Mittagessen: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Вкуснолето Стевилад с Миндалем, Eco Botanica Вафли, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Шампиньоны, Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Мёд, Яйцо, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна. Snacks/Sonstiges: Белая Башня Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Май Апрель's Gewichtsverlauf
|