Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
|
61,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2247 kcal
|
Fett: 94,23g | Eiw: 110,90g | Kohlh: 243,78g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Магкейк Шоколадно-Банановый с Кокосом. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Бабаевский Конфеты Бабаевские, ВкусВилл Зразы Куриные с Грибами, Рис с Маслом и Чесноком, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная. Abendessen: Торт Муравейник, Глобус Котлеты Рыбацкие, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Epica Йогурт Натуральный. Snacks/Sonstiges: Тимоша Чак-Чак Медовый, Папа Джонс Пицца Цыпленок Рэнч, Карамель, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Белый Хлеб, Магнит Авокадо, Запеканка Творожная, Epica Йогурт Натуральный, Сметана 15% из Топленых Сливок. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|