Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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83,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2256 kcal
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Fett: 93,72g | Eiw: 150,53g | Kohlh: 185,63g.
Frühstück: Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung. Mittagessen: Gletscherkrone Reiswaffeln mit Joghurt, Güldenhof Putenbrust-Streifen, Lieken Urkorn Vollkorn Sandwich. Abendessen: Arla Skyr Vanille, Aldi Schwarzwälder Schinken. Snacks/Sonstiges: ZEC+ Kickdown. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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