Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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61 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 40,04g | Eiw: 98,09g | Kohlh: 144,65g.
Frühstück: Сыр Эдам, Гречка, Жареное Яйцо без Жира, Nescafe Кофе Растворимый. Mittagessen: Курица с овощами в соевом соусе, Гречка. Abendessen: Творог 5%, Щи низкокалорийные, Nescafe Кофе Растворимый. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Элитный 75% Какао. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lawdy_Clawdy's Gewichtsverlauf
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