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Well, that's a little disappointing. It is better than I thought. I thought it would be 166.8, but it was 166 on the nose. Hopefully, now, I can start going below my start weight and get closer to my goal!
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2012:
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1135 kcal
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Fett: 65,48g | Eiw: 29,24g | Kohlh: 93,30g.
Frühstück: chocolate frosted doughnut, glazed doughnut, taster's choice to-go, Hazelnut Coffee Creamer. Mittagessen: seasoned green beans, Broccoli Cheddar Soup. mehr...
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2306 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 10 Minuten, Einkaufen - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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