Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
|
93,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3085 kcal
|
Fett: 155,82g | Eiw: 151,45g | Kohlh: 166,73g.
Frühstück: Nasze Smaki Kabanosy z Wędzarni, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Biedronka Ale Jaja L, Olej Kokosowy, Delikate Twaróg Półtłusty, Światowid Radamer, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Mittagessen: Wawel Krówkowy Mleczny, Ogórek (ze Skórką), Olej Kokosowy, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Cebule, Koncentrat Pomidorowy. Abendessen: Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Biedronka Bułka Kajzerka, Światowid Radamer, Nestlé Kitkat Peanut Butter, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty. Snacks/Sonstiges: Lech Piwo. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arturiano's Gewichtsverlauf
|