Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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59,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 54,93g | Eiw: 83,55g | Kohlh: 87,74g.
Frühstück: Awokado, Krakus Kiszone Ogórki, Roleski Musztarda Sarepska, Kraina Wędlin Parówki z Szynki Nature, Jajko. Mittagessen: Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Śliwka Węgierka, Ocet Balsamiczny, Miód, Cenos Kasza Bulgur Brązowy. Abendessen: Czerwone Wino Stołowe, Wątróbka Drobiowa Smażona. Snacks/Sonstiges: Mandarynki, Migdały. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Dez 18 vom Mitglied: gating
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Wow. Na Dolnym Śląsku było słychać ten spadek. 😉👍
05 Dez 18 vom Mitglied: gaweł_po_40
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Hahaha, schodzi po urlopie ale brak treningu więc jak glikogen dojdzie to tylko pójdzie w górę
05 Dez 18 vom Mitglied: fabregasowa
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fabregasowa's Gewichtsverlauf
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