Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
|
52 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 67,93g | Eiw: 112,85g | Kohlh: 208,20g.
Frühstück: Миндаль, Овсянка. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Гречневые, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Простоквашино Детский Творог. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яблоко, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Умалат Сыр Мягкий Свели-Квели, Азбука Вкуса Биточек из Телятины Паровой с Гречкой, Heinz Печенье Детское, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|