Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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67,6 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 24,96g | Eiw: 132,16g | Kohlh: 260,57g.
Frühstück: Billa Сушки Простые, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Ашан Помидор, Гречка Отварная, Петелинка Куриное Филе. Abendessen: Лебедянь Молоко Творог 0%, Магнит Морковь Свежая, Кабачки, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Мандарин, Абрикос, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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KseniaKon's Gewichtsverlauf
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