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En farmacia
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74,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 67,47g | Eiw: 114,15g | Kohlh: 146,36g.
Frühstück: Vitalinea Pro 0% Fresa, Hacendado Zumo de Naranja, Carrefour Discount Salmon Ahumado Noruego, Philadelphia Queso para Untar Light, Bimbo Pan Thins Pro. Mittagessen: Mandarina, Lomo de Cerdo , Tomates, Carrefour Judias Verdes Planas. Abendessen: Pepsi Pepsi Max Zero, KFC Patatas Fritas (Medianas), KFC 2-3 Piezas de Pollo. mehr...
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2060 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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