Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
|
87,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 41,49g | Eiw: 47,33g | Kohlh: 149,21g.
Mittagessen: Cafezinho, Doce de Leite, Seara Strogonoff de Frango, Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Crystal Água com Gás, Bolo de Chocolate, Suco de Laranja Natural, Suco de Laranja Natural, Macarronada, Macarronada. Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Prata. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elisafirmeza's Gewichtsverlauf
|