Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 68,09g | Eiw: 79,77g | Kohlh: 141,99g.
Frühstück: Легкий Сливочный Сыр, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Roshen Черный Шоколад 70%, Комо Сыр Тенеро, Козуб Овсяная Крупа Органическая. Mittagessen: Скумбрия Запеченная, Торчин Соевый Соус Классический, Салат Овощной, Борщ с Курицей. Abendessen: Тушеные Овощи, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Банан, Білоцерківський Творог 5%, Киви, Кофе с Молоком, Belvita Печенье с Медом и Орехами. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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krapka10's Gewichtsverlauf
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