Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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63,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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611 kcal
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Fett: 33,86g | Eiw: 38,96g | Kohlh: 39,85g.
Frühstück: Risky Dit Tostadas de Arroz, Infusiones, Milkaut Queso Untable con Salame. Mittagessen: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Queso Mozzarella, Tortilla de acelga. Snacks/Sonstiges: AdeS Ades de Coco. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Después del primer round de cumpleaños y festejos de fin de año...😣😥, Más allá de la balanza me siento horrible, súper pesada, me duele la panza...etc. Ahora a volver💪, (al menos antes del segundo round) a recuperarme! Suerte a todos para este diciembre fiestero!😵😳
05 Dez 18 vom Mitglied: Florauin
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07 Dez 18 vom Mitglied: paoopratt
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Florauin's Gewichtsverlauf
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