Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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59,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 65,90g | Eiw: 78,20g | Kohlh: 158,69g.
Frühstück: Сушеный Инжир, Біла Лінія Молоко 2,5%, Говядина Тушеная, Сильпо Винегрет, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Терра Крупа Овсяная Плющеная. Mittagessen: Ичня Сгущенное Молоко, Ферма Молоко 2,5%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречневая Каша, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сметана 15%, Говядина Тушеная. Abendessen: Заречье Кефир 1%, Myprotein Протеин, Яблоко, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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juli160988's Gewichtsverlauf
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