Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
|
65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 58,73g | Eiw: 73,36g | Kohlh: 205,78g.
Frühstück: Butter , Superstore Amazing Grains Raisin Bread, Poached Egg. Mittagessen: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , President's Choice Blue Menu Wild Pacific Sockeye Salmon, Kraft Miracle Whip Original, Wonder 100% Whole Wheat Bread (63g), Campbell's Vegetable Soup. Abendessen: President's Choice Blue Menu Dark Red Kidney Beans, President's Choice Peaches & Cream Corn, Patak's Tikka Masala Cooking Sauce, President's Choice Small Sweet Peas, Sweet Red Peppers , Cooked Turnip (from Fresh), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Boiled Potato. Snacks/Sonstiges: Chocolate Covered Peanut Butter. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
celticbutterfly's Gewichtsverlauf
|