Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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59,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 29,44g | Eiw: 111,91g | Kohlh: 197,91g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Варенье, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Красное Яблоко, Хурма, Активия Йогурт Натуральный, Кефир 1%, Белая Мука, Яйцо, Роскар Яичный Белок, Суп Овощной. Abendessen: Рема Хлеб "Фитнесс", Судак Запеченный. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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