또 달려보자~~!!
62,1 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Dezember 2018:
1221 kcal Fett: 103,91g | Eiw: 59,03g | Kohlh: 13,49g.   Frühstück: Jarrow Formulas MCT오일, Organic Valley 기버터, 아메리카노. Mittagessen: 앵커 무염버터, 파프리카, 새송이버섯, 청경채, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄). Snacks/Sonstiges: 아임닭 닭가슴살 프랑크 허브맛, 아메리카노, Organic Valley 기버터. mehr...
25 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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